![\"Elisabete](\"https:\/\/fbernadet.org\/desarrollo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/IMG_20200623_121543.jpeg\")
<\/p>\nElisabete Gomes es una violinista de cuarenta y un a\u00f1os, nacida en el norte de Portugal. En este texto\u00a0relata su experiencia en el grupo terap\u00e9utico de la Fundaci\u00f3n, con la esperanza de que otras v\u00edctimas de abuso sexual infantil puedan entender la finalidad de estas sesiones.<\/p>\n
Desde la Fundaci\u00f3n queremos agradecer a la Elisabete por su coraje y el esfuerzo en la redacci\u00f3n de una vivencia tan personal. Esperamos que os guste tanto como a nosotros nos ha gustado.<\/p>\n
Los nombres que aparecen en este relato no son reales.<\/p>\n
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Entr\u00e9 nerviosa en aquella sala de la Fundaci\u00f3n con las sillas en c\u00edrculo. Era como si dibujaran un globo, un planeta privado, un mundo propio. Buscaba un lugar como los ni\u00f1os el primer d\u00eda de clase, cuando intentan adivinar en la mirada de sus compa\u00f1eros, un amigo. All\u00ed, todos ten\u00edamos la misma mirada. Me sent\u00e9 al lado de una de mis compa\u00f1eras y esboc\u00e9 una sonrisa. Intentaba dar un aire de normalidad y, de vez en cuando, estiraba el cuello para sentirme m\u00e1s digna.<\/p>\n
Enara hablaba m\u00e1s. Gesticulaba de forma ansiosa mientras explicaba c\u00f3mo su abuelo hab\u00eda abusado de ella. El ya hab\u00eda muerto, pero la herencia que le dejaba a su nieta era, como m\u00ednimo, dif\u00edcil de manejar.<\/p>\n
Ella hablaba muy r\u00e1pido y sus palabras se atropellaban en mi cabeza. Cada una de sus frases ca\u00eda como una bomba en el medio de la sala y\u00a0 <\/span>yo empezaba a sentirme realmente mal: se evad\u00edan mis pensamientos, ten\u00eda dificultad para concentrarme, me sent\u00eda excesivamente cr\u00edtica en relaci\u00f3n a todo y a todos y una n\u00e1usea profunda comenzaba a invadir mi cuerpo como si fuera un veneno.<\/p>\n En ese primer d\u00eda, F\u00e1tima tambi\u00e9n habl\u00f3; era mucho m\u00e1s joven que la mayor\u00eda de los que estaban en la sala y se expresaba con la rebeli\u00f3n y la fuerza de su edad. Pronto ir\u00eda a juicio, para acusar a su padre de haber abusado de ella durante a\u00f1os, con la complicidad de su madre.<\/p>\n La historia de Teresa ten\u00eda un escenario similar, se ve\u00eda en ella, al mismo tiempo, el coraje y la decisi\u00f3n de sus 20 a\u00f1os y la claridad y profundidad de alguien con muchos a\u00f1os m\u00e1s. Ella daba la sensaci\u00f3n de que sab\u00eda lo que quer\u00eda, lo que no quer\u00eda y lo que ten\u00eda que cambiar en su generaci\u00f3n. Pero la mayor\u00eda de nosotros rond\u00e1bamos los cuarenta y hab\u00edamos vivido toda una vida de silencio y represi\u00f3n. Represi\u00f3n infligida por el entorno, o autoimpuesta, o simplemente de negaci\u00f3n, de una repetici\u00f3n constante de la mente, de una reformulaci\u00f3n de la verdad a niveles aceptables de supervivencia.<\/p>\n En esa sala, los chicos eran menos y m\u00e1s silenciosos y creo que no los he escuchado hablar hasta unas cuantas sesiones m\u00e1s tarde. Hab\u00eda un t\u00edo, un vecino, un hermano, un maestro, un padre, un abuelo o un sacerdote en cada triste historia y todos hab\u00edan herido profundamente la confianza de inocentes.<\/p>\n Sal\u00ed de ese primer encuentro con la sensaci\u00f3n de que aquellas historias se pegaban a mi cuerpo. Me parec\u00eda extra\u00f1o lo inc\u00f3moda que me sent\u00eda, cuando durante tanto tiempo hab\u00eda deseado poder participar en uno de estos grupos, poder hablar con quien hubiera vivido lo mismo. Pero, en ese momento, me parec\u00eda que no. Mi mente cuestionaba lo que una vez hab\u00eda sentido con tanta convicci\u00f3n y se preparaba para jugar conmigo un viejo truco: me contaba historias, me dec\u00eda que tal vez mi caso fuera diferente, que tal vez lo mejor para m\u00ed ser\u00eda olvidarlo, que tal vez yo no tuviera necesidad de hablar.<\/p>\n Aprend\u00ed de muchos a\u00f1os de terapia que mi mente no ten\u00eda malas intenciones, sino que quer\u00eda protegerme. Protegerme no dejando que me identificara, no permiti\u00e9ndome reconocer que yo era tan solo una v\u00edctima m\u00e1s (en el sentido real de la palabra) y que estaba entre otros como yo. Esta vez sospech\u00e9. De la misma manera que sospechas cuando escuchas la misma historia, o la misma excusa, muchas veces. Bueno, eso ya no me sirve de nada, pens\u00e9. Y llor\u00e9 amargamente.<\/p>\n Aprend\u00ed de muchos a\u00f1os de terapia que mi mente no ten\u00eda malas intenciones, sino que quer\u00eda protegerme.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n Callamos, negamos, huimos, excusamos, reformulamos porque la verg\u00fcenza y la culpa que sentimos son insoportables. Y algunos de nosotros nos emborrachamos, nos drogamos, nos suicidamos. Porque llega el momento en que los celosos centinelas de nuestras mentes ya no nos defienden, sino que apuntan con el ca\u00f1\u00f3n de la escopeta en nuestra direcci\u00f3n y van a las \u00faltimas consecuencias. Si no hacemos algo para poder enfrentarlos.<\/p>\n Lo que llevamos dentro no se limita a un malestar natural causado por un mal recuerdo, es algo que se engancha a toda nuestra existencia y nos hace sentir avergonzados y culpables incluso por estar vivos. Este aspecto me hace sentir particularmente enojada. Como si no fuera suficiente pasar por el abuso, nuestro mundo (interno y externo) parece organizarse para hacernos la vida especialmente dif\u00edcil. Esto sucede por muchos motivos, que no puedo explicar completamente ahora, pero uno de los grandes es porque hemos aprendido a callar. Hay una sociedad entera que nos ense\u00f1a, e incluso nos motiva, a callar. Y si tenemos que callar, es porque debemos haber hecho algo muy vergonzoso.<\/p>\n Hubo un ejercicio que hicimos en el grupo: consist\u00eda en atribuir, de acuerdo con lo que sent\u00edamos \u00aben el estomago\u00bb, por decirlo de alguna manera, un porcentaje de responsabilidad por lo que sucedi\u00f3 al adulto abusador y otro a nuestro ni\u00f1o o ni\u00f1a abusados. Ninguno de nosotros pudo asignar, en su propio caso, 100% de responsabilidad al abusador. Sin embargo, cuando lo hicimos en relaci\u00f3n con el caso de otro colega, estaba completamente claro que la responsabilidad de un adulto que abusa es suya y de nadie m\u00e1s. Quiz\u00e1s este sea un buen momento para recordar que cuando hablamos de nuestros ni\u00f1os o ni\u00f1as, hablamos de ni\u00f1os y ni\u00f1as de 6, 8, 11, 12 a\u00f1os… \u00bfCu\u00e1l fue su responsabilidad? \u00bfEstar en el lugar equivocado en el momento equivocado? \u00bfConfiar? \u00bfSer ni\u00f1os?<\/p>\n Hay una sociedad entera que nos ense\u00f1a, e incluso nos motiva, a callar<\/i>. Y si tenemos que callarnos, es porque debemos haber hecho algo muy vergonzoso.<\/i><\/strong><\/p><\/blockquote>\n Me rompi\u00f3 el coraz\u00f3n ese d\u00eda y contin\u00faa rompi\u00e9ndose ahora. Me sent\u00ed muy enojada, todav\u00eda me siento. No es una mala rabia. La rabia no es mala, sirve para defendernos. En mi caso, incluso estoy agradecida porque durante demasiado tiempo lo \u00fanico que sent\u00ed fue apat\u00eda y tristeza. Y esta es una rabia que devuelve vida a mi cuerpo y me hace ganar fuerzas para decir basta. Basta de la locura de perpetuar el castigo m\u00e1s injusto.<\/p>\n Me hice muchas y muy buenas promesas durante las sesiones en la Fundaci\u00f3n. Espero poder cumplirlas todas. Pensar en mis compa\u00f1eros ayuda. Con el grupo sent\u00ed fuerza, claridad, lucidez. La humanidad no es tan ego\u00edsta: mejoramos ayudando a mejorar al otro.<\/p>\n Esta comuni\u00f3n humana permite que comience un lento proceso de alquimia, en el que una voz interna muy d\u00e9bil, hace mucho tiempo olvidada, comienza a tomar forma y a hablar en los breves intervalos en los que podemos silenciar a nuestros demonios. Esta voz no suena como la de un general, autoritario o poderoso. Por el contrario, es m\u00e1s como la de un ni\u00f1o, fr\u00e1gil, peque\u00f1o, y probablemente lo primero que queremos hacer es ridiculizarla o no darle ninguna importancia. Pero esa voz es dulce, tierna, vulnerable, sobre todo digna, y habla como una flor en el ca\u00f1\u00f3n de una escopeta.<\/p>\n Esta comuni\u00f3n humana permite que comience un lento proceso de alquimia, en el que una voz interna muy d\u00e9bil, hace mucho tiempo olvidada, comienza a tomar forma y a hablar en los breves intervalos en los que podemos silenciar a nuestros demonios.<\/i><\/strong><\/p><\/blockquote>\n Recuerdo la mirada de cada uno de mis compa\u00f1eros y reproduzco sus historias en mi cabeza. Al pensar en nuestras ni\u00f1as y ni\u00f1os peque\u00f1os, ocultos durante tanto tiempo en las profundidades de nuestro ser, solo me viene al pensamiento la figura de mi personaje favorito de C. Dickens: Oliver Twist. Y pienso en \u00e9l abatido, con los ojos ocultos debajo de su boina, hambriento, caminando hacia Londres despu\u00e9s de tener la audacia de pedir un poco m\u00e1s de sopa. Haber tenido el coraje, incluso si lo presionaron sus compa\u00f1eros, para decir: \u00ab\u00a1Quiero m\u00e1s!\u00bb.<\/p>\n Antes de los libros de Dickens, los ni\u00f1os eran seres socialmente invisibles y, en muchos sentidos, siguen si\u00e9ndolo. Soy fatal recordando estad\u00edsticas, pero estas no las puedo olvidar: 1 de cada 5 ni\u00f1os y ni\u00f1as\u00a0 <\/span>sufre abuso sexual infantil antes de los 17 a\u00f1os. De estos, un 60% nunca recibir\u00e1 ayuda y el 90% no lo dir\u00e1 hasta la edad adulta. En el sitio web de la Fundaci\u00f3n tambi\u00e9n est\u00e1 escrito c\u00f3mo crecieron los n\u00fameros durante el confinamiento.<\/p>\n No creo en ninguna forma de cambiar las estad\u00edsticas que acabo de mencionar que no pase, tambi\u00e9n, por poder hablar abiertamente. Ya sea para evitar o poder superar, de la mejor manera, un trauma de abuso sexual infantil. En el caso de los supervivientes, depende de cada uno decidir el momento y la forma que considere posibles para que pueda hacerlo sinti\u00e9ndose apoyado, con la seguridad y la confianza que puedan ayudar a soportar el miedo y la ansiedad, el malestar f\u00edsico y psicol\u00f3gico, la verg\u00fcenza y la culpa.<\/p>\n Recuerdo haber dejado una de las \u00faltimas sesiones del grupo y sentir: Estamos aqu\u00ed. \u00a1Vivos! – y pensar en c\u00f3mo cada uno lleg\u00f3 all\u00ed, aferr\u00e1ndose a su propio bote salvavidas.<\/p>\n A mi me salv\u00f3 y contin\u00faa salv\u00e1ndome mi viol\u00edn, o una pintura de Chagall, o un poema que sale de mis entra\u00f1as y que insiste en ser escrito, mi hijo, el amor, mi familia, mi fe peque\u00f1a y fr\u00e1gil, la verdadera amistad y mucha terapia. Buena terapia. La que se ejerce con mucha profesionalidad pero sobre todo con amor incondicional, el que nace del respeto absoluto.<\/p>\n Recuerdo haber dejado una de las \u00faltimas sesiones del grupo y sentir: Estamos aqu\u00ed. \u00a1Vivos! – y pensar en c\u00f3mo cada uno lleg\u00f3 all\u00ed, aferr\u00e1ndose a su propio bote salvavidas.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n Y me ha salvado tambi\u00e9n este grupo y cada uno de mis compa\u00f1eros, que son como amplificadores de la voz de ese peque\u00f1o ni\u00f1o o ni\u00f1a de la boina que llevamos dentro y que, lleno de amabilidad, inocencia y coraje, insiste en decirle a la vida y al mundo: \u00bb \u00a1Quiero m\u00e1s!\u00bb<\/p>\n <\/p>\n Elisabete Gomes Una colaboraci\u00f3n especial. Elisabete Gomes es una violinista de cuarenta y un a\u00f1os, nacida en el norte de Portugal. En este texto\u00a0relata su experiencia en el [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1067,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"class_list":["post-1501","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fbernadet.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fbernadet.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fbernadet.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fbernadet.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fbernadet.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1501"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fbernadet.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1501\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fbernadet.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1067"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fbernadet.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fbernadet.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1501"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fbernadet.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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